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香浓南瓜牛肉汤

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香浓南瓜牛肉汤
啤酒屋 2017-06-19

香浓南瓜牛肉汤

南瓜牛肉汤是一道美味的汤菜,南瓜的口感香甜,软糯,很适合家中的小孩和老人,不费牙齿,吃起来很轻松,南瓜还有解毒和帮助消化的功效,别看它口感微甜,但是也有防治糖尿病、降低血糖的效果呢,牛肉会让我们变得更加强壮,变得更加结实哦。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
香浓南瓜牛肉汤做法图解1)

南瓜去皮、去瓤后,洗净,切成3厘米左右的方块待用;

步骤二
香浓南瓜牛肉汤做法图解2)

牛肉去筋膜,洗净切成2厘米左右的方块,放入沸水中焯变色后捞出,洗去血沫待用;

步骤三
香浓南瓜牛肉汤做法图解3)

在沙锅内放入1000克左右的清水,用大火煮开以后,放入牛肉和南瓜,煮沸,转小火煲约2小时,用盐调味即可

步骤四
香浓南瓜牛肉汤做法图解4)

完成吧

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