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养生的小米南瓜红枣银耳粥

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养生的小米南瓜红枣银耳粥
胃的美味 2017-06-19

养生的小米南瓜红枣银耳粥

养生的小米南瓜红枣银耳粥是一道很养生的粥品,以前我们每逢腊八就会把家里所有的豆类拿来做粥喝,现在生活条件好转起来了,做一道养生的小米南瓜红枣银耳粥很和时宜。夏季冰镇一下再放点蜂蜜或者冰糖败火,更是让你拿起碗就放不下
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一
养生的小米南瓜红枣银耳粥做法图解1)

1.准备食材 南瓜洗净切滚刀块 小米清水洗两遍 银耳凉水泡发洗净 大枣洗净

步骤二
养生的小米南瓜红枣银耳粥做法图解2)

2.全放进锅里 加适量水 想喝稠点的少放水 喝稀点的多放水

步骤三
养生的小米南瓜红枣银耳粥做法图解3)

3.煮粥键 一个半小时 也可随时查看煮到什么程度

步骤四
养生的小米南瓜红枣银耳粥做法图解4)

4.出锅 老人孩子也适合

南瓜皮我没削多煮会很营养口感很好

低价天天有,点我送到家

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