1.北极贝洗净,片开用开水飞水捞出过凉
2.西兰花切小朵,金针菇切段、甜蜜豆去筋飞水过凉
3.青柠檬切片,另一半待用,小洋葱切碎一半切小圈,黑橄榄切圈、红辣椒黄彩椒切斜刀。熟鸡蛋切角
4.橄榄油、红酒醋、小洋葱碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿里根奴、糖、盐。挤入另一半青柠檬汁调成油醋汁
5.将北极贝片、西兰花、红椒、金针菇、熟鸡蛋角、黄彩椒丁、小西红柿、小洋葱圈、花叶生、青柠檬片用油醋汁拌匀即可装碗
北极贝作为海鲜的一个“爆款”,色泽明亮,且味道鲜美。它含有丰…
刺身北极贝味道鲜美,富含蛋白质,是海鲜中的极品。它也是刺身中…
蒸北极贝是一道美味而且健康的不可错过的美味佳肴,北极贝的营养…
黑芝麻味香,滋补;玉米味甜,,而北极贝味鲜,且肉质可口。将北…