橙子
2017-06-27
1.材料如图…黄豆提前泡一下。
2.骨头入锅焯一下水…
3.焯完用水清洗干净…
4.把洗净的骨头和黄豆一起入锅…
5.加入清水，
6.大火煮至上汽，转中小火压30分钟…
7.压骨头的时候处理苦瓜和酸菜。苦瓜切条如图…
8.加入盐腌一下逼出苦水。
9.酸菜切条
10.骨头汤压好后等自然排气就可以加入苦瓜和酸菜了，然后锅重新盖好再压5～7分钟。
11.好了，酸菜已有咸味无需再加盐。
1、炒苦瓜的时候先用盐腌一下逼出苦水，再下锅熬就没那么苦了。2、苦瓜性寒，脾胃虚弱的人和孕妇不宜多吃。
苦瓜黄豆骨头汤
来自淡淡的味道
口感丰富的黄豆骨头汤
来自柠檬398
好喝的苦瓜黄豆骨头汤
苦瓜黄豆骨头汤是一道具有清热坠火功效的汤，多喝对身体好，特别
来自好想你美味
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦…
