嘿、吃货
2018-03-18
1.银耳也叫白木耳，提前泡发拧干水分
2.莲子去除莲心泡发使用
3.红枣枸杞洗洗使用
4.材料入锅倒入适量的水，加上80g的冰糖。有老冰糖更好
5.小火慢炖1至2小时
6.美味完成
7.甜品 养生
最小的小火以保证银耳爽脆
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