谈吃说菜
2017-06-26
1.准备祁达堂灵芝片20克左右，有条件了也可以加入一些枸杞（10克左右）。 2，将紫灵芝片掰成一段一段的，稍微用水冲洗一下，力度不要过大。灵芝片一般都很干净的，上面有孢子粉，不要冲洗掉。
2.加入砂锅中，放入水1000ml，烧开后，再煮15分钟左右。
3.将灵芝水倒入杯中，就可以喝了。剩下的灵芝片不要扔掉，可以再煮几次哦。
1，灵芝片一天可以煮两三次，一定要开锅15分钟以上，不要喝隔夜的哦。2，灵芝片选用紫灵芝片最好，紫灵芝以半野生椴木紫灵芝为最，一定要是带粉的，这样的没有进行过加工提取，效果最好。3，灵芝的效果不是立刻能显示出来的，一定要坚持，慢慢的，你就回喜欢上这个味道的，急功近利切不可取。、
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