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好吃的豆腐木耳炖鱼块

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好吃的豆腐木耳炖鱼块
果威厨妈 2017-06-25

好吃的豆腐木耳炖鱼块

豆腐木耳炖鱼块,对于这种肉,很多人因口味的不同而对它有不同的意见和看法。有些人不喜欢吃这一种方法制作的肉,有些人却喜爱。这道菜其实是比较滋补的,因为肉具有强身健体的功效,对于体虚的来说可以使用。当然,这道菜也不能多吃,毕竟物极必反,还是得注意适量。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的豆腐木耳炖鱼块做法图解1)

1.把鱼切鱼块

步骤二
好吃的豆腐木耳炖鱼块做法图解2)

2.鱼块沾干淀粉下油锅炸,炸成金黄色捞出,

步骤三
好吃的豆腐木耳炖鱼块做法图解3)

3.锅中加入开水,放炸好的鱼块,豆腐木耳炖15.....20分钟

步骤四
好吃的豆腐木耳炖鱼块做法图解4)

4.炖好出锅,放香菜点几滴香油

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