1.生菜500g
2.生菜淘洗干净
3.烧开水,下入生菜焯水十秒钟捞起
4.切好蒜蓉
5.蚝油,酱油,玉米淀粉,加点清水兑好酱汁
6.葱花
7.锅里油烧热,放进焯好的生菜,加适量,下蒜米,翻炒
8.烹入酱汁,炒转起锅
9.装盘上桌
焯生菜时,水里加点盐和几滴食用油,可保持菜色鲜亮
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