饭小呆
2017-03-05
1.准备好主要食材，西葫芦，胡萝卜，米粉。
2.将西葫芦和胡萝卜分别切片备用。
3.锅中滴入几滴橄榄油，倒入备好的胡萝卜和西葫芦翻炒一分钟。
4.将炒好的胡萝卜和西葫芦盛入碗中，放入锅中蒸15分钟。
5.待西葫芦和胡萝卜蒸熟后倒入研磨器中捣碎成泥。
6.将备好的米粉中加入适量的开水搅拌均匀。
7.将备好的西葫芦胡萝卜泥倒入米粉中。
8.待米粉和西葫芦胡萝卜泥搅拌均匀后即可。一份宝宝辅食便大功告成了！
熬制的时候辅料尽量少加，味道也不要太重，宝宝吃清淡点更好。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让…
宝宝辅食