美美的小桌
2017-06-29
1.红豆和薏米淘洗干净，浸泡约3小时
2.将泡好的红豆薏米倒入锅中，填入足量水
3.按“菜单”键选择“砂锅粥”，程序所需时间2:30
4.莲子和百合一起洗净后放入温水中浸泡1小时
5.泡好之后摘洗干净
6.待程序进行至1:00时，将泡发的莲子百合倒入锅中继续煮
7.程序进行至0:30时，加入冰糖继续熬煮
8.程序结束后会有蜂鸣器鸣响提示，揭盖即可盛出食用
1.红豆和薏米不易熟，提前浸泡后再煮，口感更好；2.红豆薏米有祛湿功效，但需要注意的是，一定不要加入大米，大米含有大量湿气，加入会影响红豆薏米的功效；3.没有这个电炖锅可以用家里的砂锅，大火煮开之后转小火熬煮即可；
养生的红豆薏米养生汤
说完清淡的菜品大家不妨来猜猜我接下来要说什么了，好好猜猜哦，
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