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油焖小南瓜

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油焖小南瓜
美美厨芳 2017-07-02

油焖小南瓜

油焖小南瓜——前两天姥姥来北京看我,还特意大老远给我带了一些家里自己种的蔬菜,其中就有两个小南瓜。南瓜是一种味道很特别的蔬菜,口感绵软但不会觉得腻,还带有一些独特的香甜。我特别爱吃。今天就跟大家分享一个简单的油焖小南瓜吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
油焖小南瓜做法图解1)

1.备好食材:小南瓜、香葱

步骤二
油焖小南瓜做法图解2)

2.南瓜去皮、去瓤洗净后切小块,香葱切成葱花

步骤三
油焖小南瓜做法图解3)

3.调料汁:碗中兑入鲜酱油、老抽、醋、糖和清水拌匀备用

步骤四
油焖小南瓜做法图解4)

4.起油锅,小火烧热

步骤五
油焖小南瓜做法图解5)

5.倒入南瓜翻炒一会,盖上锅盖焖一小会后再翻炒一下

步骤六
油焖小南瓜做法图解6)

6.这个过程要小火,需要边焖边炒,以免糊锅,直到把南瓜煎至绵软,焦而不糊

步骤七
油焖小南瓜做法图解7)

7.倒入步骤3的调料汁翻炒片刻

步骤八
油焖小南瓜做法图解8)

8.最后撒上葱花炒匀即可出锅

步骤九
油焖小南瓜做法图解9)

9.盛出便可以开吃了,绵软香甜,味道不错哦!

1、煎南瓜时一定要小火,否则容易煎糊。2、在焖煎过程中要经常开盖翻炒,以免煎糊。

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