1.将菠菜洗干净,去掉根
2.水烧开之后,菠菜放进去烫一下,喜欢软一些的,就可多煮几分钟,捞出备用
3.捞出的菠菜最好找个大点的容器,放盐,麻油,香油,鸡精,味精,少许料酒,姜粉,搅拌。如有小虾米可放少许虾米进去。
4.最后一步,放花生搅拌,再我们北方吃凉拌菠菜,也有很多是拌杏仁,野杏仁营养价值更高,尤其是和菠菜一起吃,但野杏仁拌之前一定要用水煮透,把里面的 苦的味道给拔出来
花生一定要最后放,口感才好
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