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营养的芝麻核桃豆浆

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营养的芝麻核桃豆浆
最懂你的胃 2017-07-02

营养的芝麻核桃豆浆

营养的芝麻核桃豆浆,我觉得很多喜欢养身的朋友们应该都很爱吃这道饮品。其实对于我自己来说,我也十分喜欢这道饮品,因为在我看来,它就是美味营养的化身。感觉我喝了之后,不仅有利于身体的健康,而且还能治疗便秘,所以说是相当喜欢了。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的芝麻核桃豆浆做法图解1)

1.黄豆捡去坏豆后淘洗干净用水泡发一夜。

步骤二
营养的芝麻核桃豆浆做法图解2)

2.准备一些核桃仁和白芝麻。

步骤三
营养的芝麻核桃豆浆做法图解3)

3.把泡发的黄豆放入豆浆机里。

步骤四
营养的芝麻核桃豆浆做法图解4)

4.再放入核桃仁和芝麻。

步骤五
营养的芝麻核桃豆浆做法图解5)

5.倒入适量的水到刻度线。

步骤六
营养的芝麻核桃豆浆做法图解6)

6.豆浆机接通电源,选择豆浆功能后按启动键让豆浆机开始工作。

步骤七
营养的芝麻核桃豆浆做法图解7)

7.豆浆机结束工作后,把打好的豆浆倒入杯中按个人的口味放入适量白糖,搅匀后即可饮用。

饮用时按个人口味调味,可咸可甜,也可以什么都不放直接饮用。

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