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苹果泥

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苹果泥
豆子鸡爪 2017-02-23

苹果泥

苹果捣碎以后做成的一款食品,维生素含量极为高,对于身体非常有好处,多吃有益于身体健康,可以加快肠道的蠕动,还可以美容养颜,甚至有人把他当作一款面膜,敷在脸上,制作方式简单,选择优良的苹果,食用起来口味更佳,更好吃一些,赶快尝尝吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
苹果泥做法图解1)

1.把苹果洗干净,擦干水分

步骤二
苹果泥做法图解2)

2.去皮,切丁,倒入适量的纯净水

步骤三
苹果泥做法图解3)

3.用料理棒或料理机打成泥状

步骤四
苹果泥做法图解4)

4.倒入小碗里,蒸蛋器里倒入水,把小碗放在蒸蛋器里,打开开关

步骤五
苹果泥做法图解5)

5.蒸好后,放到温凉,就可以喂宝宝了。

现在的苹果,红蛤蜊这个品种比较甜,别的品种如果蒸出来比较酸,可以用葡萄糖调味。没有蒸蛋器,用锅蒸大约蒸5分钟。

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