馋嘴勒
2018-01-22
1.鱿鱼去皮洗干净
2.番茄、洋葱、胡萝卜、青椒、香菇洗干净
3. 鱿鱼切圈
4.番茄切碎
5.洋葱、胡萝卜、青椒、香菇切成丁
6.起油锅，鱿鱼入锅过油后盛出
7.再起油锅，部分洋葱、胡萝卜、香菇入锅过油
8. 青椒入锅过油后盛出备用
9.再起油锅，洋葱入锅炒，番茄入锅炒
10.加白糖炒，加盐炒
11.炒至汁稠，加黑胡椒粉炒，炒均匀盛出备用
12.过油后的鱿鱼切成丁备用
13.醒发好的面团擀成圆，放在披萨盘中，用叉子差些小孔
14.涂上披萨酱
15. 撒上胡萝、 香菇、青椒、鱿鱼，将披萨盘放在烤网上，入烤箱下层，上下加热，200度左右烘培
16.7分钟后将烤盘取出，加些沙拉酱，再加烤盘放至烤箱中层，约10分钟烘培
17.烘培好的披萨，切块享用
食材提前过油，可以避免烘培时出汤。配料搭配依据个人偏爱。烘培温度及时间依据自家烤箱而定。
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