麻辣小川
2018-02-13
1.准好水果，苹果、西柚、火龙果、奇异果、提子；（这些水果都是事先洗干净放冰箱的哦冰的哦）
2.准备水果哈密瓜、酸奶；（水果事先洗干净放冰箱，酸奶都是冰的）
3.苹果去皮去籽，切块；
4. 哈密瓜用水果勺挖圆形；
5.火龙果对半切开，用水果勺挖圆形；
6.提子去皮，中间切开，去籽；
7. 西柚，中间切看，沿白色膜切，去白膜；
8.所以水果放在盘中中，
9. 淋上酸奶，美味的冰爽水果沙拉就可以吃了。PS：因为水果都是冰的，所以做好的水果沙拉会很不爽，如果觉得不够冰，用保鲜盒放入冰箱，冷却十分钟再吃。
水果事先洗干净放冰箱，拿出来直接做，就会很冰爽，马上可以吃。
水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选…
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸…
综合果仁面包是面包众多口味中的一种，果仁面包和常用普通的面包…
八宝饭，这是一种由八种药材类的食材制作而成的饭，闻起来味道香…
水果沙拉