海棠煮食
2018-01-11
1.所有材料准备好。
2.生姜和水。放入料理机中，打成蓉。
3.打成蓉的生姜放入锅中。加入红糖和红枣。
4.小火。不停搅拌。（以免糊锅）。
5.熬到水份瘦干。成膏状。我小火熬了一个多小时。
6.趁热装入玻璃瓶中。倒扣。使玻璃瓶成真空状态。有利于保存。要喝的时候就挖两勺。热水冲服。
7.每天早上一杯。暖身。长时间喝还可以减肥哦
生姜不要去皮。生姜皮性凉生姜肉又是热性。所以可以中和一下。以免上火。
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