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自制油皮冬瓜汤

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自制油皮冬瓜汤

自制油皮冬瓜汤

冬瓜一般可以怎么做呢?今天给大家推荐一道油皮冬瓜汤,好喝还养生。冬瓜可以有利尿、助消化、消水肿的作用;还可以帮助排除体内多余的水分。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果哦,想减肥的妹子可以经常煮来喝。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制油皮冬瓜汤做法图解1)

1.冬瓜切厚片

步骤二
自制油皮冬瓜汤做法图解2)

2.油皮切粗丝

步骤三
自制油皮冬瓜汤做法图解3)

3.虾皮洗过沥水

步骤四
自制油皮冬瓜汤做法图解4)

4.葱姜切细丝,圣女果对半切开

步骤五
自制油皮冬瓜汤做法图解5)

5.锅里滴少量油炒香葱姜丝,下入冬瓜翻炒几下

步骤六
自制油皮冬瓜汤做法图解6)

6.加适量水煮熟冬瓜

步骤七
自制油皮冬瓜汤做法图解7)

7.下入油豆皮、虾皮稍煮,加适量盐调味

步骤八
自制油皮冬瓜汤做法图解8)

8.下入圣女果,撒点香菜,滴几滴香油即可

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