1.准备南瓜,削皮洗净
2.用刀子把洗好的南瓜切成12个薄片待用
3.把切好的2个薄片卷起来用牙签固定
4.同样的步骤卷好剩余的玫瑰花
5.凉水入锅蒸15分钟左右关火
6.稍微晾一下加入适量蜂蜜即可食用
1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;2、南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
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