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排骨鸭肉汤

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排骨鸭肉汤
食香天下 2017-07-09

排骨鸭肉汤

都疯了!排骨鸭肉汤你竟然还没有学会,夏日炎炎,你怎么过!夏日来一碗排骨鸭肉汤,消除夏日的炎热酷暑,首先值得肯定的是,鸭肉是蛋白质很好的来源。它是的蛋白“完全蛋白”--即含有人体所需全部的8种氨基酸。所以吃鸭肉是可以完全满足人体对优质蛋白的需求。
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
排骨鸭肉汤做法图解1)

1.杀好的鸭肉

步骤二
排骨鸭肉汤做法图解2)

2.排骨和干鱿鱼

步骤三
排骨鸭肉汤做法图解3)

3.砂锅放水煮开倒入鸭肉和排骨

步骤四
排骨鸭肉汤做法图解4)

4.倒入鱼露和醋

步骤五
排骨鸭肉汤做法图解5)

5.放枸杞盖上盖炖6小时

步骤六
排骨鸭肉汤做法图解6)

6.炖好放味道

步骤七
排骨鸭肉汤做法图解7)

7.完成

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