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简单制作的营养消暑粥

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简单制作的营养消暑粥
飞鱼 2017-07-10

简单制作的营养消暑粥

简单制作的营养消暑粥是一道清补家常美味,非常适合在春天做来吃。简单制作的营养消暑粥中含有丰富的蛋白质,大家还可以多加一点水煮,煲出的粥味道也很是鲜美,另外大家在家中制作的时候还可以加几颗大枣,这样喝起来味道会很甜美。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
简单制作的营养消暑粥做法图解1)

1.锅里放入西米,增加QQ的口感

步骤二
简单制作的营养消暑粥做法图解2)

2.放入薏米

步骤三
简单制作的营养消暑粥做法图解3)

3.放入燕麦片

步骤四
简单制作的营养消暑粥做法图解4)

4.放入小米

步骤五
简单制作的营养消暑粥做法图解5)

5.放入荞麦

步骤六
简单制作的营养消暑粥做法图解6)

6.放入高粱米,水,白糖,煮至粘稠

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