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美味的蛤蜊蒸蛋

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美味的蛤蜊蒸蛋
美味食屋 2017-08-11

美味的蛤蜊蒸蛋

蛤蜊对于很多不善下厨的人来说是一大制作难题,想吃却觉得无从下手。这道蛤蜊蒸蛋就可以解决这个难题。它的主要食材就是蛤蜊和鸡蛋了,辅料由酱油、料酒、盐等组成。蛤蜊属于贝类,富含大量的锌,搭配蛋白质丰富的鸡蛋入口顺滑,易吞咽。很适合生长发育期的宝宝吃,正在带孩子的母亲不妨开始做起来吧!
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解1)

1.将蛤蜊清洗干净,加入适量盐,浸泡2小时左右,让蛤蜊将沙吐干净。

步骤二
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解2)

2.将蛤蜊放进沸水里烫至开口,捞出。

步骤三
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解3)

3.用凉开水洗干净,沥干水分,备用。

步骤四
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解4)

4.碗里磕入两个鸡蛋,加适量油和盐,打散。

步骤五
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解5)

5.加入260克的温水,打发均匀。

步骤六
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解6)

6.将打好的蛋液过滤两遍。

步骤七
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解7)

7.锅里加水,烧开,水开后将盘子放入锅里,大火蒸3分钟左右。

步骤八
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解8)

8.待稍凝固后放入蛤蜊,继续蒸6分钟左右。

步骤九
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解9)

9.热锅,待7成热时加少量油,加入蒸鱼豉油调成酱汁。在蒸蛋上撒上葱花,淋上酱汁即可。

步骤十
美味的蛤蜊蒸蛋做法图解10)

10.瞧瞧,又滑又嫩,美味极啦!

1、在打发鸡蛋后,需将蛋液过滤,才能保证水蛋嫩滑。

2、用温水蒸出来的水蛋效果特别好。

3、要掌握好火候,大概蒸9分钟左右即可。

4、蛤蜊本身比较鲜美,无须放太多盐,否则会遮盖鲜味。

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