食全食梅
2017-07-08
1.雪耳用水泡2小时，洗净
2.红枣去核，莲子泡1晚上，去芯
3.锅中放入雪耳
4.加入红枣
5.加入莲子
6.加入适量水
7.隔水炖甜汤功能
8.好了后加入适量冰糖和枸杞，加盖焖10分钟。
1、我的雪耳是云南野生小耳，汤汁非常粘稠，通常超市的银耳基本上都没有什么胶质了，喜欢就来试试吧。
美味的红枣莲子雪耳汤
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来自匠心荷韵
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