1.准备材料
2.苹果洗净去核切块
3.苹果放入料理机
4.倒入牛奶,插上电源,料理机开始工作
5.搅拌好之后关闭电源
6.倒在杯子里,放入适量蜂蜜
如果不喜欢苹果也可以换成喜欢吃的水果,苹果不去皮是因为苹果的营养全在皮上
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