傻帽爱下厨 2018-03-04

主料

• 豌豆粒100
• 香蕉100
• 黄瓜粒80
• 鸡蛋3个
• 土豆200
• 玉米粒100

辅料

• 酸奶40
• 番茄酱2勺
• 练奶25
• 黑胡椒粉1勺
• 盐1大勺

步骤一

1.准备好食材

步骤二

2.土豆去皮切片蒸熟！顺便把鸡蛋也蒸熟

步骤三

3.豌豆玉米提前煮熟备用

步骤四

4.黄瓜切粒，香蕉切粒！豌豆玉米掉水煮熟

步骤五

5.土豆趁热捣成泥

步骤六

6.蛋白切粒备用

步骤七

7.蛋黄压成泥

步骤八

8.将各种食材加在一起加入草莓酱，练奶，酸奶，盐，黑胡椒拌匀

步骤九

9.拌匀的土豆泥装在方盘中整形成正方形

步骤十

10.将蛋黄碎过筛于土豆泥上就可以了！然后根据自己喜爱切块就行了。

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