健康小美味
2018-01-08
1.准备好所需要的食材。
2.大米洗净，清水浸泡2小时；
3.将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净；
4.将玉米粒倒入豆浆机中。
5.将大米倒入豆浆机中。
6.将泡好的黄豆倒入豆浆机中。
7.加水。
8.加水至上、下水位之间。
9.按动“营养米糊”键。
10.豆浆机提示米糊做好后，搅拌均匀即可饮用
霉坏变质的玉米可以致癌，不要食用。
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玉米糊