再吃也不胖
2018-01-24
1.火龙果切块
2.火龙果加适量白砂糖用料理机打成泥
3.藕刮皮切薄片焯水
4.焯水后捞出放冷水中
5.把藕放大碗中倒入火龙果泥，加入适量蜂蜜混合均匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏3小时
6.冰冰凉凉，颜色鲜艳
1、藕焯水不要用铁锅会变黑，用不锈钢锅2、冷藏要超过3小时4、焯好的藕放冷水中是为了让藕脆
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