1.一只新鲜柠檬用盐洒在表面用清水清洗干净
2.洗干净的柠檬放在冰箱里冷冻了两个小时以上拿出来切片,尽量满的片
3.备好蜂蜜和干净的能封密的瓶
4.先放一勺蜂蜜再放一片柠檬,再放一勺蜂蜜再放一片柠檬
5.这样依次放满,最后再放一勺蜂蜜封口
6.一只柠檬装了两只瓶子,装满后加上盖子放冰箱冷藏两天以上
7.两天后取出时,柠檬与蜂蜜已充份溶合
8.取一片柠檬放入杯子里加入温开水或是凉开水冲淡就可以饮用了
值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
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