1.材料:南瓜苗
2.材料:蒜
3.摘去纤维素的表皮,除去掉叶表面的茸毛
4.热锅,热油,煸蒜
5.放入洗干净的南瓜苗
6.放入盐,搅均匀,大火翻炒菜
7.出锅
煸出蒜油,再放南瓜苗,放盐搅均匀,菜变色就出锅
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