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家常菜蒜香南瓜苗

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家常菜蒜香南瓜苗
黄豆豆一家 2018-01-23

家常菜蒜香南瓜苗

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜蒜香南瓜苗做法图解1)

1.材料:南瓜苗

步骤二
家常菜蒜香南瓜苗做法图解2)

2.材料:蒜

步骤三
家常菜蒜香南瓜苗做法图解3)

3.摘去纤维素的表皮,除去掉叶表面的茸毛

步骤四
家常菜蒜香南瓜苗做法图解4)

4.热锅,热油,煸蒜

步骤五
家常菜蒜香南瓜苗做法图解5)

5.放入洗干净的南瓜苗

步骤六
家常菜蒜香南瓜苗做法图解6)

6.放入盐,搅均匀,大火翻炒菜

步骤七
家常菜蒜香南瓜苗做法图解7)

7.出锅

煸出蒜油,再放南瓜苗,放盐搅均匀,菜变色就出锅

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