1.蒜苔摘去老梗,从中间掰断。
2.锅中烧开水,放入蒜苔,焯半分钟即可。
3.将焯好水的蒜苔浸凉。
4.捞出沥干水分,将蒜苔撕成小条。
5.把撕好的蒜苔摆盘。
6.准备调料碗:加入蒜碎,生抽,米醋,盐,白糖,香油,调成料汁。
7.将料汁倒入蒜苔盘里。
8.在加入一勺辣酱。
9.拌匀即可享用。
1、蒜薹焯一下可以去掉蒜薹的一部分辛辣味道,但是不要焯时间太久,否则会影响爽口的口感,而且颜色也不会好看。2、焯水也会使得蒜薹会变得有点韧性,会容易手撕。
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