小竹私房菜
2017-08-24
1.准备好大米与普洱。
2.将普洱用开水泡10分钟。
3.大米洗净倒进电饭锅里。
4.倒进泡开的普洱，连茶叶一同倒入电饭锅里。
5.联通电源，摁下“煮饭”按键。
6.20分钟左右，米饭做好，再保温5分钟即可。
7.趁热食用，口感清香宜人。
1、用来煮饭的茶叶要选用发酵型的茶叶，如红茶和普洱，可以焖煮的时间长一些，可以尽可能地将茶多酚释放出来，被人体吸收。2、普洱要先用开水泡10分钟。
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