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快速美味快手炒鱿鱼

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快速美味快手炒鱿鱼
粗茶淡饭 2017-08-25

快速美味快手炒鱿鱼

快速美味快手炒鱿鱼是一道零基础的菜肴哦,新手厨娘们也是可以制作的,由于是很多食客喜欢的食物,它鲜美可口,很爽口,也营养满分,拥有含有人体所需要的维生素,可以防治贫血,是一个给家人多吃的食物,它还有一个功效是预防糖尿病哦。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
快速美味快手炒鱿鱼做法图解1)

1.鱿鱼洗净,大概切粗花

步骤二
快速美味快手炒鱿鱼做法图解2)

2.用耗油和酱油腌制15分钟

步骤三
快速美味快手炒鱿鱼做法图解3)

3.起油锅,下入蒜块煸香

步骤四
快速美味快手炒鱿鱼做法图解4)

4.倒入鱿鱼翻炒

步骤五
快速美味快手炒鱿鱼做法图解5)

5.炒至鱿鱼出型,大概5分钟

步骤六
快速美味快手炒鱿鱼做法图解6)

6.出锅

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