1.准备所需主料,虾仁放入蛋清腌20分钟左右,莴笋切薄片,(切的越薄越好)
2.锅中放入适量盐,水煮开,放入莴笋焯一下
3.锅中放入食用油,油温高,放入姜片
4.放入虾仁煸炒
5.放入盐,糖翻炒,看到虾仁变色即可
6.莴笋片卷一下,放在外围,中间放上虾仁即可
焯莴笋时放点盐,颜色会更漂亮
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