吃不胖的瘦子 2017-12-29

主料

• 上海青500

辅料

• 油适量
• 调味料适量
• 蒜适量
• 葱适量
• 盐适量

步骤一

1.洗干净上海青，把上海青菜头和叶子用手撕开分成2半。

步骤二

2.锅里加油烧热后，放入蒜葱调味料爆香。

步骤三

3.蒜葱调味料爆香后加入上海青头爆炒。

步骤四

4.爆炒上海青头一会后加入叶子再次爆炒

步骤五

5.最后炒熟即可装盘。

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