新食尚
2017-12-21
1.海虹摘掉连接的绳、清理掉壳上的脏东西，清洗干净，凉水上锅蒸
2.海虹开口以后稍蒸一会就拿出来，拨出海虹肉
3.菠菜洗净，焯水
4.焯水后的菠菜切段，与海虹收在大碗里
5.蒜切成蒜米，
6.所有的调料汁一同放在调料碗里拌匀
7.蒜米放在菠菜上，调好的料汁浇在菜上即可
蒸海虹的时候一定要注意不要过头，否则海虹肉会缩得很小。
家常海虹拌菠菜
来自我的小厨房
色香味俱全的海虹拌菠菜
来自宝宝艾吃货
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海虹拌菠菜