燕子粗粮饭
2017-12-22
1.一个苹果切成小丁加10g黄油30g糖微波炉加热5分钟，倒掉汤汁放凉待用
2.剩下的材料除了黄油全部放在一起揉出筋膜，然后加黄油揉成面团
3.放温暖处发酵至两三倍大小
4.面团擀成长方形面皮，加苹果丁后卷成筒状
5.切成等份
6.随意卷成自己喜欢的形状后再次发酵
7.刷上蛋液，烤箱预热五分钟180度烤约20分钟即可
苹果微波加热后的汤汁别浪费了，可以揉进面粉里
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