食尚文文
2017-12-04
1.备好食材：鸡蛋、吐司片、午餐肉、苹果
2.平底锅免油烧热，吐司片两面烙片刻，铲起
3.继续热锅，放少许油，下午餐肉略煎一下，铲起放在碗中
4.原锅热油，下鸡蛋煎至两面焦黄色
5.苹果去皮去芯，切厚片，放在盐水里浸泡一下，防止氧化变黑
6.切去吐司四边的焦皮
7.取出一块吐司，挤上沙拉酱
8.放上午餐肉
9.再铺一层吐司片，每个接口挤点沙拉酱
10.铺上鸡蛋
11.再铺一层吐司
12.铺上苹果，挤点沙拉酱
13.最后铺上吐司片，用刀修切整齐四边，即可开动
吐司片略煎一下口感好，午餐肉里有咸味，再配上沙拉酱的味道，煎鸡蛋时不用加盐。
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