柚子姑娘
2017-11-14
1.准备好汤料：薏米先用清水浸泡10分钟去除泥沙等污物，其它汤料清洗干净。
2.把调味料放入炖盅内。
3.冬瓜带皮切成大块。
4.把冬瓜放入炖盅内摆放好。
5.把排骨头氽水。氽水方式请看：http://group.haodou.com/topic-308937.html
6.把氽水处理后的排骨头放入炖盅内。
7.电炖锅中也注入适量的开水，以得到在炖制时，炖盅能够快速升温至制温度。
8.往炖盅内加入1.3升开水。
9.将它放入电炖锅中炖制3小时即成。
10.出锅，一锅汤色清澈，味浓的平价袪湿靓汤就在面前啦。
做汤料的冬瓜不要削皮，以免降低食疗的效果。
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