栀子花汤
2017-10-08
1.原料：鸡胸肉、花生蛋白素肉。
2.将花生素肉在清水中浸泡20分钟后，滤起，稍挤去水份
3.照烧汁：生抽2勺、蚝油2勺、料酒2勺、老抽半勺、白糖2勺。
4.鸡胸肉切片。
5.锅里烧热油，小火煎鸡肉片。
6.煎至鸡肉片变白色。
7.下葱姜，大火煸炒。
8.下照烧汁和花生蛋白素肉，加少许水，焖5分钟后加香油起锅。（不好意思，这步走神忘记拍了）
鸡胸肉微冻状态竖着切片很好切。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
排骨炖茄子它的味道非常的好，他是一道真正正的美食，所以大家在…
豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一…
