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家常菜炒西兰花

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家常菜炒西兰花
鲜美人生 2018-02-23

家常菜炒西兰花

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜炒西兰花做法图解1)

1.起火 锅热了之后倒入适量油

步骤二
家常菜炒西兰花做法图解2)

2.热锅凉油 放入肉片

步骤三
家常菜炒西兰花做法图解3)

3.放入姜和葱 炒香

步骤四
家常菜炒西兰花做法图解4)

4.将焯好的西兰花拿出来

步骤五
家常菜炒西兰花做法图解5)

5.倒入西兰花

步骤六
家常菜炒西兰花做法图解6)

6.翻炒 倒入适量盐

步骤七
家常菜炒西兰花做法图解7)

7.翻炒盛盘

步骤八
家常菜炒西兰花做法图解8)

8.上桌啦

西兰花焯一下去除菜里的各种杂质草酸

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