1.准备食材
2.鸡蛋打散,蒜苗 火腿切成丁
3.锅里放油烧热,倒入鸡蛋
4.用筷子将鸡蛋划散
5.倒入米饭,把米饭压散,炒匀
6.放少量盐,下火腿 蒜苗翻炒均匀即可出锅
米饭放冰箱里冷冻2小时后,会很容易炒散
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食材:米饭1碗、番茄1个、火腿肠0.5根、胡萝卜0.5个、大
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