麦兜小厨
2017-10-04
1.准备所有食材
2.西兰花掰成小朵，香菇、口蘑、胡萝卜改刀切片。
3.锅中烧开水，放入西兰花和胡萝卜焯水后捞出。
4.香菇和口蘑焯水后捞出。
5.锅中放油，爆香葱蒜末。
6.放入焯过水的所有食材翻炒。
7.加入盐、糖翻炒入味后调入水淀粉和鸡精，然后出锅盛入盘中。
1、这道菜以清淡为主，因此不需加入过多调味料。2、食材焯水时间不宜过长。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
