1.准备食材。
2.将食材清洗干净。
3.与1000ML的水一起放入养生壶中。
4.启动养生汤模式。
5.看食材在壶中上下翻腾,间歇性煲煮。
6.在约煮后四十分钟左右的时间,喜欢甜的,可以加入10克冰糖。
7.至养生汤模式结束自动断电,用时一小时多一点。这时的食材,除了红枣,都沉入了壶底。
8.饮用即可。
1、我用的枣个体大,如果是小枣,请再加一倍。2、红枣和枸杞本身就有清甜的味道,不加冰糖也可。
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来自德才烘焙实验室
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