雨润汤
2018-03-12
1.鱿鱼洗干净切小块
2.所有的鱿鱼都切好了
3.青椒也切好了
4.鱿鱼放入锅中焯水，接着捞出备用
5.锅中放油，油热后放入青椒
6.翻炒均匀后放入焯水后的鱿鱼
7.再次翻炒均匀，放入盐，味精，胡椒粉，孜然调味
8.最后出国撒上小米辣即可
鱿鱼一定要焯水
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜…
青椒炒鱿鱼