橙子
2017-12-03
1.准备好食材，冼净，肉切丁，菜花揪成小块！香菜，大蒜切沫
2.热锅，凉油，油热下大蒜，十三香粉，味极鲜，爆香
3.迅速下肉丁，翻炒变色
4.加入花菜，翻炒均匀。
5.出水份后加入适量盐
6.拌匀后加入红色甜椒，翻炒均匀
7.看看锅里水份，不多的话加入适量清水。大火烧开
8.盖上锅盖，闷2~3分钟！让菜花熟透。
9.开盖，关火，下香菜，趁热拌匀，就可以出锅了
10.是不是很有食欲
11.开吃吧！
甜椒熟得快，后下，防止煮得太烂！
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