1.糯米淘洗干净放入水中泡30分钟。
2.泡好的米放入锅中加水大火煮开转小火盖盖煮45分钟。
3.猪肝切成小粒。
4.菠菜洗净切碎。
5.在煮好的粥中放入猪肝煮一分钟。
6.再放入切碎的菠菜搅匀
7.搅匀煮30秒加盐调味关火即可。
8.盛入碗中,一碗美味的养生粥就做好了。
1、提前浸泡糯米再煮粥,格外香。2、菠菜最后放。
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