青椒丽
2017-03-26
1.这些就是我准备的材料了！为了使肉炒的时候保持能嫩的肉质我放了点盐！
2.等锅里的油开了就把切好的扁豆条放到锅里！翻炒
3.把扁豆炒出了绿油油的感觉之后就把肉放到锅里继续大火翻炒
4.等锅里的肉也变了颜色就吧！准备好的作料一起放入
5.最后盐 鸡精等作料调味就差不多了哦！ 马上出锅！
炒的时间不要太长了！这样的话营养物质就都没了啊！
炝炒扁豆我非常的喜欢吃糖，而且我在做的时候喜欢放很多的肉吃起…
爆肚面，爆肚面属于香辣口味的，先爆炒好羊肚，这里的羊肚被切成…
扁豆面旗子盐平衡。让你的身体更加的健康，所以大家一定要多吃这…
在我看来，饭后喝一碗热气腾腾的汤感觉超级不错的，所以我们一家…
