宝贝厨房
2017-07-31
1.将黄瓜、胡萝卜、鸭肉切粒备用。
2.将鸡蛋摊成鸡蛋饼，切粒备用
3.锅内放入油，烧热放入鸭肉丁炒出香味
4.然后放入胡萝卜粒翻炒一下
5.将米饭放进去翻炒，并将米饭炒散，炒出香味
6.然后放入鸡蛋粒和黄瓜粒，加入适量的盐，鸡精翻炒一下即可出锅
由于胡萝卜是脂溶性维生素，所以要先放入炒一下，利于营养的溶出
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来自扁担小厨屋
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