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营养丰富的清蒸鲳鱼

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营养丰富的清蒸鲳鱼
味道由我做主 2017-12-07

营养丰富的清蒸鲳鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的清蒸鲳鱼做法图解1)

1.将鲳鱼洗净,去内脏!鲳鱼无鳞,是海水鱼,肉质肥厚,是同类鱼中味道较好的鱼类之一。

步骤二
营养丰富的清蒸鲳鱼做法图解2)

2.将鱼打十字花刀,深度要切到骨头内,因为不是煎炸 不怕它碎掉,所以我们为了入味和让它充分的发挥自己的鲜嫩,切的时候尽量深一些,然后将鱼全身搓少许盐,腌制一下!

步骤三
营养丰富的清蒸鲳鱼做法图解3)

3.将葱提前放到鱼的上面,肚子里放入葱姜,这样我个人觉得会更好的入味去腥!

步骤四
营养丰富的清蒸鲳鱼做法图解4)

4.等锅开了,把鱼放入蒸锅,大火蒸8~10分钟,如果鱼大可以多蒸3~5分钟!

步骤五
营养丰富的清蒸鲳鱼做法图解5)

5.可以根据个人口味加入其他调料,我一般什么都不放,就是只用盐,葱,姜!原汁原味!

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