1.准备好菠菜和大蒜。
2.菠菜择洗干净,杆和叶子分开,根不要扔哦,很有营养的。
3.蒜切碎备用。
4.锅中倒油烧开。
5.油热八分倒入蒜碎翻炒出香味,加足盐。这时候加盐的话青菜出水不多,如果健康角度考虑的话,还是最后再放盐,不过青菜炒的过程会出水。
6.再倒入菠菜。
7.加少许五香粉,几滴老抽再翻炒两三分钟就差不多了。
8.盛入盘中即可。
炒青菜我会在前面加盐,这样的话青菜出水不多,如果健康角度考虑的话,还是最后再放盐,不过青菜炒的过程会出水。
平时在家宴请朋友的时候,总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
现在社会健康饮食越来越受大家追捧,而喝粥既很有营养又美味养胃…
臊子汤是一道非常简单的美味佳肴,非常的有营养的,吃起来鲜美的…